Wil je zelfverzekerder voelen en sterker in je schoenen staan? Doe dan mee met de cursus zelfverdediging bij De Welness Hoevelaken en mede georganiseerd door jongerencentrum Blits. Je leert in acht lessen veel verschillende bevrijdings- en ontsnappingstechnieken, stoten en trappen, valbreken en nog veel meer. De doelgroep is jongeren van 10 tot 16 jaar. De kosten zijn veertig euro per persoon voor acht lessen. Informatie is te verkrijgen via Linda@jongerenwerknijkerk.nl