In november schenken wij extra aandacht aan het thema Rouw & Verlies. Woensdagavond 13 en 27 november kunt u gratis meedoen met een introductieles Yoga & afscheid. Een yogales voor mensen die recent of al langer geleden een verlieservaring hebben gehad.
Rouwen kost energie en kan lichamelijke klachten geven. Yoga docent Adriaan van Ek laat u ervaren hoe yoga je weer in contact brengt met uw lijf. Ook mensen zonder yoga-ervaring kunnen meedoen. De Yoga les duurt ongeveer 45 minuten. Daarna is er mogelijkheid om na te praten en wat te drinken.
De les wordt gegeven in een kleine groep van ongeveer 10 personen. Daarom vragen wij u aan te melden via www.bibliotheekhoevelaken.nl. De les vindt plaats in de Yoga Studio Hoevelaken, Drs. W. van Royenstraat 1.