Op woensdagavond 17 juni 2026 organiseert de triatlonafdeling van Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN) de 30e Flitstriatlon. Een  bijzondere mijlpaal die we samen gaan vieren! Zoals altijd wordt er gezwommen in het open water van de Arkervaart, midden in de prachtige omgeving van de Nijkerkse Arkemheen polder.

De Nijkerkse Flitstriatlon staat al jaren bekend om zijn unieke tijdritkarakter. Elke tien seconden start een deelnemer aan zijn race van 500 m zwemmen, 24 km fietsen en 5 km hardlopen. Hierdoor blijft het tot de laatste deelnemers spannend wie er wint.

Het evenement begint op woensdag 17 juni om 18:30 uur met de start voor de estafette teams. Vervolgens starten de deelnemers aan hun individuele 1/8 triaton samen met de paratriatleten. Rond 21:00 uur vindt de prijsuitreiking plaats voor alle deelnemers en kunnen we de snelste mannen en vrouwen huldigen, met vervolgens de snelste Nijkerker en Nijkerkse.

De 3 onderdelen uitgelegd
De deelnemers starten met het zwemonderdeel van 500 meter in de Arkervaart. Zij starten vanaf de kade en daar komen de zwemmers via een trap ook weer het water uit.
Na het zwemmen moet er snel worden gewisseld in de wisselzone naast de sluis, waarna er wordt begonnen aan het fietsparcours van 24 km.
De fietsroute is gelijk aan de route van de vorige editie. Dit betekent dat de er iets meer gefietst wordt dan gebruikelijk bij de sprintafstand (20km). De fietsroute is 24 km en bestaat uit 3 rondjes van iets meer dan 7 km en heen en weer naar de ronde.
Hierna is er weer een wissel in de wisselzone, waarna er 5 km moet worden hardgelopen, dit zijn twee rondjes over een heen-en-weer parcours op het Arkemheense pad. Om daar te komen loop je eerst langs het water naar de sluis en ga je via het trappetje naast het brugwachtershuisje naar de brug, over de brug en meteen naar rechts en daar kun je vol gas 2x heen-en-weer lopen op het Arkemheense pad.

Supporters zijn welkom
Er was bij de vorige editie van het evenement flink wat publiek en het leuke is dat je vanaf één punt alle drie de sporten kunt zien. Het fiets- en loopparcours zijn erg aantrekkelijk voor publiek omdat deze uit meerdere rondjes bestaan. Hierdoor zijn de deelnemers goed te volgen en aan te moedigen. Overigens is het parcours geheel autovrij. Dit betekent dat publiek het evenement alleen kan bereiken via de Berencamperweg.

“Stichting Hello You” is het goede doel
Het inschrijfgeld bedraagt individueel vanaf € 37,00; als team van twee á drie sporters vanaf € 47,00. Daarvan gaat 2 euro naar het goede doel van 2026: Stichting Hello You in samenwerking met het Corlaer College uit Nijkerk. Een stichting die zich inzet voor mensen met een verstandelijke beperking en waarbij sport, ontmoeting en plezier centraal staan. Daarnaast kun je bij het inschrijven extra geld doneren zodat een mooi eindbedrag overhandigd kan worden na afloop van de Flitstriatlon.

Gratis clinics voor alle deelnemers
Wil jij je optimaal voorbereiden voor de Flitstriatlon, geef je dan op voor de 2 gratis clinics op woensdag 20 en 27 mei. Opgeven kan door een e-mail te sturen naar clinics-flits@avnijkerk.nl. De avonden zijn toegankelijk voor alle niveaus en worden gegeven door een ervaren triatleet.

Atletiek vereniging Nijkerk (AVN)
De Flitstriatlon wordt organiseert door de triatlon afdeling van Atletiek Vereniging Nijkerk (AVN). Wil je ook trainen voor een triatlon, check dan de website van AVN: https://www.avnijkerk.nl/triatlon/

Foto: Harry van ’t Veld