Zin in een gezellige én actieve middag? Op donderdag 5 maart van 14.00 tot 17.00 uur vindt in Sporthal Watergoor de ‘Samen fit & vitaal dag’ plaats. Een inspirerende middag waar bewegen, gezondheid en ontmoeten centraal staan. Iedereen is welkom, ook als u gewoon eens wilt komen kijken.
Tijdens deze laagdrempelige vitaliteitsmiddag ontdekt u op een ontspannen manier wat Nijkerk allemaal te bieden heeft op het gebied van bewegen en gezondheid. Of u nu actief wilt meedoen, advies zoekt of anderen wilt ontmoeten: er is voor ieder wat wils.
Wat kunt u verwachten?
Bezoekers kunnen vrij binnenlopen, in gesprek met beweegprofessionals en deelnemen aan verschillende activiteiten. Op het beweegplein maakt u kennis met diverse beweegactiviteiten en workshops, waaronder dans en andere laagdrempelige vormen van beweging. U doet mee op uw eigen tempo en kiest wat bij u past.
Daarnaast kunt u:
- Een gratis valrisicotest doen en meer leren over valpreventiecursussen
- Informatie over welzijn en beweegactiviteiten door Sigma, UVV en ANBO-PCOB
- Uw fiets laten controleren door Opmaet fietsen en informatie over doortrappenactiviteiten om veilig te blijven fietsen
- Een dansworkshop van Badabounce
- In gesprek gaan met fysiotherapeuten, een diëtiste en buurtsportcoaches voor voedings- en vitaliteitsadvies
- Kennismaken met het brede beweegaanbod in Nijkerk
Natuurlijk is er ook volop ruimte voor ontmoeting en gezellig samenzijn. Want samen bewegen is niet alleen gezond, maar ook leuker.
Voor wie?
De middag is bedoeld voor iedereen die actief en vitaal wil blijven. Twijfelt u? Juist dan is dit een mooie gelegenheid om vrijblijvend kennis te maken met het aanbod. Neem gerust een buur, vriend(in) of familielid mee.
De toegang is gratis.
Meer informatie is te vinden op www.doetenontmoet.nl
Kom langs, doe mee en blijf samen fit & vitaal!
De fit en vitaal dag is een samenwerking tussen Sportief & Gezond, Fysiotherapeuten De Nije Veste, Fortius, en Corlaer, Sigma, UVV, B-Vitaal, ANBO-PCOB en Opmaet fietsen.